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手臂速瘦瑜伽
手臂速瘦瑜伽(360平台
V4.2(88.10MB)
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2016-08-06 01:09:44
其他平台: 360平台
手臂速瘦瑜伽
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游戏介绍
夏日来临,爱美达人绝不会错过这个时机展示傲人身段。如果你还在苦恼自己粗壮的上臂,而且早已厌烦单调繁琐的器械训练,不妨试试瑜伽。

手臂速瘦瑜伽不同于传统的手臂锻炼,是以哈他瑜伽为主,辅以力量型训练,达到纤细手臂,减肥塑身的目的。课程将手臂锻炼融入到行云流水的瑜伽体式中,动态的挥臂、推举动作加强手臂力量,而静止的伸展、保持体式则可以美化手臂线条,动静结合,提升每次练习的效果。

每一个瑜伽体式都有目的性的针对手臂上不同部位的肌肉群,在体式与体式的变换中,各个部位都能得到充分锻炼。此外,伸展型体式通过拉伸、延展肌肉纤维,避免了辛苦锻炼却换来肌肉块块的尴尬。

你的身体在每一次的瑜伽练习中都发生着微妙的变化,持之以恒的锻炼使你朝着更好的方向缓缓前进。在手臂速瘦瑜伽的帮助下,纤细的手臂与优美的身形将逐渐显现,请感受瑜伽为你带来的意想不到的收获吧。
游戏截图
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